První krok
První krok nemusí být velký.
Nevíš, kde začít? Nebo už jsi vyzkoušela spoustu věcí, ale pořád se točíš v kruhu?
>>> Laskavé zastavení - 30 min jen pro tebe
Nemusíš mít připravené otázky ani vědět, co přesně potřebuješ.
Během půlhodiny společného telefonického setkání se podíváme na to, co právě prožíváš. Pomůžu ti získat odstup, lépe porozumět tomu, co se v tobě děje a objevit první malé kroky, které dávají smysl právě pro tebe.
Někdy stačí zastavit se, objevit nový úhel pohledu nebo dočerpat energii.
Vyber si to, co tě právě teď osloví.
• Doteky s krajinou - karty, které tě vezmou do klidu a krajina kolem vás ožije.
• Doteky laskavosti - slova, která tě obejmou a obrázky, do kterých můžeš otisknout sebe.
• Povídací kostka - (Ne)obyčejné rozhovory s dětmi, partnerem, mámou...
>>> Další jemné praxe najdeš zde.
.png)