Krátké úterní e-maily pro ženy, které jsou dlouhodobě zahlcené,

unavené z neustálé snahy všechno zvládnout

a hledají laskavější cestu zpět k sobě.

ŽivozaHRAda

Každodennost jako nádherná zahrada plná barev a života. Stačí se zastavit a vnímat.

Často na to zapomínáme v té záplavě povinností, zodpovědnosti a myšlenek.

A přesně o tom budou tyto úterní vzkazy.

Krátké zastavení, jako když si sedneš pod rozkvetlý strom v zahradě.

Chvilka pro tebe.

Života jako HRA - pojď více BÝT a méně se snažit.

 Jak to bude prakticky?

• Někdy ti pošlu myšlenku nebo kartu, která tě podpoří.
• Příště jednoduchou praxi pro zklidnění a návrat k sobě.
• Jindy krátké audio, ve kterém tě provedu zastavením (2-3 min).

Pohlazení po duši.

Pocit, že v tom nejsi sama.

Jemná inspirace, podpora, jiný úhel pohledu.

Laskavé vzkazy pro všechny, kteří:

• se cítí zahlcení
• jsou vyčerpaní věčnou snahou vše zvládnout a neselhat
• se ztrácí v mateřství nebo vztazích
• hledají cestu k sobě
• pečují o druhé a zapomínají na sebe
• prochází náročným obdobím (rozvod, výzvy mateřství, dlouhodobý stres...)
• se učí žít s vysokou citlivostí

 Můj záměr je zaslat krátký e-mail každé druhé úterý. 

• E-maily jsou pro tebe zdarma.
• Můžeš se kdykoliv odhlásit.

>>> Tyhle vzkazy si ráda poslechnu

Jsem koučka a terapeutka a taky máma tří dětí.

Miluji objevování a sdílení jednoduchých cest, jak se i v naplněných dnech vracet k sobě, do přítomnosti.

Moje podpora stojí na Bachových esencích a neurografickém kreslení, ale to hlavní je hluboký pocit přijetí, bezpečí a laskavosti, který prostupuje vším, co dělám.

Vím, že některé věci si potřebujeme připomenout znovu a znovu než uvěříme, že můžeme, než si to dovolíme.

A právě o tom jsou tyto vzkazy

Znovu a znovu uslyšet,

že na tvé pohodě záleží,

že každý den dokážeš tolik úžasných věcí,

že maličké kroky mají velikou sílu.

A právě k nim tě budu zvát.

 >>> Přesně tohle potřebuji

Jak často budu dostávat e-maily ŽivozaHRAda?
Každé druhé úterý.

Jsou vzkazy zdarma?
Ano.

Pro koho jsou laskavé vzkazy určené?
Pro ženy, které jsou dlouhodobě přetížené, procházejí změnami nebo hledají větší klid a laskavější vztah k sobě.

Co konkrétně bude obsahem?

• psychická pohoda
• vnitřní klid
• laskavost k sobě
• péče o sebe
• zastavení v každodenním životě
• zvládání stresu
• jak zpomalit
• návrat k sobě
• přetížení a vyčerpání

 >>> Těším se na úterní vzkaz