Vyživená žena - podpůrný klub

Detailní popis produktu

Dát sebe na první místo není změna, která se stane přes noc, potřebuje čas. Děje se postupně, protože přesvědčení a zvyky, které jsou potřeba přeladit jsou hluboko v tobě uložené. Tak hluboko, že si je už možná ani neuvědomuješ.

Půjdeme jemně a udržitelně.

• Každý měsíc jedna rutina, která podpoří tvou vitalitu, vnímání sebe.

Krok za krokem, abys cítila více energie, mohla si více naplno užívat život a to, co máš ráda.

Vše bude jako pozvání a jen ty sama si volíš jak velký krok právě potřebuješ, zvládneš, je v souladu s tvou kapacitou.

Tématy budou výživa, laskavost k sobě, péče o tělo i duši.

Naším záměrem není zahltit tě spoustou obsahu a možností. Chceme pravý opak.

Zveme tě do bezpečného prostoru, kde získáš podporu, ale i možnost sdílet obavy nebo selhání.

• Klub je velmi vhodný pro ženy v období perimenopauzy nebo menopauzy.

Čím konkrétně tě chceme podpořit?

Každý měsíc budeme společně přidávat jednu drobnou rutinu.

Půjdeme společně.

Dostaneš potřebné informace, ale i motivaci a hlavně podporu skupiny i nás dvou.

Nebudeš na to sama.

Prostor, kde se nedá selhat.

Podržíme se navzájem.

Kousek po kousku se tvoje každodennost začne proměňovat a bude v ní více prostoru pro tebe, tvoje radosti, péči...

•

1x do měsíce bude živé setkání přes Zoom s Ivčou nebo Klárou.

Ivča -  meditace, rituály, hluboká energetická práce

Klára - neurografika - tvořivá cesta, která ti pomůže lépe vnímat sebe a otevírat nové možnosti

•

Půjdeme v souladu s kolem roku a díky tomu se budeš ladit nejen na sebe, ale i na přírodu a její cykly a proměny.

Jak to bude probíhat?

• Od června do srpna poběží klub v zahřívacím/testovacím režimu za symbolickou cenu.
• Budeš spolutvůrkyní obsahu - před začátkem měsíce se vás ve skupině budeme ptát jaká témata jsou pro vás nejvíce potřebná a podle toho doladíme konkrétní praxe a náplň.
• Klub bude probíhat v uzavřené FB skupině.
• Důležité informace, pozvání a shrnutí dostaneš e-mailem.

Klub není náhradou individuální péče, ale nabídne ti oporu a rámec, ve kterém může v souladu se svým tempem a kapacitou proměňovat svoji každodennost, zvyky, rozhodnutí.

• Rády zodpovíme tvé otázky. Stačí napsat na klara@zijuradost.cz.