Neurografika

Neurografika jako cesta k psychické pohodě

Neurografické kreslení je nádherná metoda pro dnešní zrychlený svět. Propojuje koučování, psychologii a velmi jednoduché tvoření, které vychází z poznatků neurověd.

Tohle kreslení zvládne úplně každý - stačit umět kreslit čáry a kolečka. A právě v jednoduchosti je její síla.

Když potřebujeme zpomalit

V každodenním životě často zapomínáme na sebe. Starosti, práce, rodina nebo náročné životní situace mohou způsobit, že se ocitneme v neustálém napětí a spěchu.

Právě v takových chvílích je důležité najít prostor pro zastavení. Chvíli, kdy nemusíme nic řešit, jen být. Jednou z jemných a přirozených cest, jak si takový prostor dopřát, je tvoření.

Je skvělá pro všechny, kdo mají zahlcenou hlavu a jsou v jednom kole.

• Rodiče
• učitelé
• manažeři
• lékaři
• studenti

Radost z tvoření jako přirozená cesta ke klidu

Tvoření dokáže zpomalit naši mysl. Když kreslíme, malujeme nebo tvoříme, naše pozornost se přesouvá z myšlenek do přítomného okamžiku. 

Právě toto je velikým darem neurografiky. Krásně vám vypne zahlcenou a přetíženou hlavu. Jedna moje klientka vždy říká:

" Mám pocit, jakoby mi někdo masíroval mozek, to je blaho." :)

 V jakých situacích je neurografika prospěšná?

• psychická pohoda 

• pro uvolnění stresu

• kreativní sebepéče

• čas pro sebe 

• zklidnění mysli

• radost z tvoření

 Není přitom důležité, zda umíme kreslit. Důležitý je samotný proces.

Chcete neurografiku zažít?