Tlustá čára nebo prolínání?

Jak procházíte změnami?

Téma životních změn se jako červená nit prolíná téměř každým sezením a konzultací.

Je vám toto povědomé?

Když změna, tak pořádně.

Udělám tlustou čáru a odteď už to bude všechno jinak!

 

Začnete dělat kroky a potom přijde první neúspěch. Podíváte se na tu tlustou čáru a objeví se pocit selhání.

„Zase jsem to nezvládla.“

V tuto chvíli můžeme reagovat různě.

Úskalí tlusté čáry vnímám v tlaku

Tlaku, kterým sami sebe drtíme.

Ženy, se kterými pracuji, jsou většinou velmi vytížené a vyčerpané. Velká změna vyžaduje velké množství energie na její rozhýbání a udržení. A ta tam právě často schází.

Malé kroky k velkým změnám

Cesta prolínání (malých udržitelných kroků) se může zdát příliš pomalá. I přesto jasně vidím, že většinou se posuny dostaví rychleji a větší než by se na počátku zdálo. Bez vyčerpání a pocitů selhání.

Rozdíl je totiž v tom, kam směřuje naše pozornost. Na cestě prolínání je každý krok vpřed radostí a posunem. Hlídáme směr a vítáme každý krok, který tam míří.

Kroky, které vedou z toho nejhlubšího souladu a v laskavosti a respektu k sobě.

Je vám tento přístup blízký?

Pojďte si poslechnout 3 principy, které vedou k větší lehkosti v období změn.

• 13 min

Podcast se spustí kliknutím na šipku.

Procházíte obdobím změn?

  • Nová práce/vztah?
  • Stěhování?
  • Nástup dětí do školky/ první třídy?
  • Zdravotní výzvy?

Chcete se naučit žít více v souladu se sebou?

Moc ráda vás provedu. 

Cesta k sobě

• Bezpečný a laskavý prostor

• Přijetí a podpora

• Udržitelné a jasné kroky

• Bachovky na míru

• Osho tarot – rychlé vytažení potřebných témat

• 5 x 40 min