O ledvinách a zimě trochu zeširoka, ale prakticky...

Když se podíváme ven, tak příroda stáhla svoji sílu dovnitř, do země, odpočívá a sbírá síly na jarní probuzení.

Naše předky, kteří neměli elektřinu a podobné vynálezy, koloběh roku vedl k podobnému zvnitřnění a zvolnění.

Když se podívám na běžný advent, tak většina z nás ho prožívá se slovy:
„nestíhám“
„je toho hrozně moc“
„ještě toho musím tolik stihnout“.

Skoro mi připadá, že advent je jedním z nejhektičtějších období roku.

Mnoho lidí si dává šibeniční závazky, co chtějí zvládnout a dokončit do Vánoc. Naplno máknout a dát do toho všechno.

Jak to cítíte postavené vedle sebe?

Přírodní x člověčí ladění této doby.

ZIMA JE OBDOBÍM LEDVIN

Ledviny chrání naši životní energii.

Mnoha každodenními drobnostmi můžeme ledviny podporovat nebo oslabovat.

V ZIMĚ POTŘEBUJE NAŠE TĚLO TEPLO

Teplé nápoje, jídlo, delší vaření.
Můžete si koupit i přímo sestavený bylinný čaj na podporu ledvin.

S příchodem zimy moc ráda popíjím teplou vodu. Pokud vám to zní divně, doporučuji vyzkoušet. Výborná je třeba i jen 1 sklenice teplé vody ráno po probuzení. Celé tělo krásně prohřeje, probudí trávení, podpoří čištění těla. Ale klidně si jí mže dát místo čaje nebo jiného nápoje.

Ledviny se zaradují, kdy oblast beder budete držet v teple. Pěkně zachumlané. Teplo hlídat i od nohou.

Moc příjemné a přínosné je dopřát koupel novou v teplé vodě ideálně s nějakým prohřívacím esenciálním oleje. Já moc ráda používám směs Bodyguard. Kromě prohřátí i nádherně voní a v difuzéru vám udělá skvělou službu ve chvílích, kdy potřebujete posílit obranné síly těla (rýma, nachlazení…)

Ledviny oslabuje strach a dlouhodobý stres. A právě stresu v tom hektickém pojetí adventu může být velmi mnoho.

Pokud cítíte, že toto je aktuálně vaše téma, tak můžete přizvat na pomoc bachovky nebo tkáňovou sůl Mag Phos.

Z těch úplně nejběžnějších věcí ledviny oslabuje ponocování.

Je opravdu nutné ukrajovat ze spánku pro ty činnosti, kterým se po nocích věnujeme?

Dalo by se to uspořádat jinak?

S mnoha týdny domácího vzdělávání je o letos větší výzva než kdy jindy, že?

LEDVINY SOUVISÍ S VODOU A PROUDĚNÍM V NAŠEM TĚLE

I v zimě je důležité dbát o pitný režim. Tím spíše, že necítíme tolik žízeň jako v teplých dnech.

Nedostatek tekutin může souviset i s únavou a bolestí hlavy.

Jak jednoduše a účinně opečovat ledviny?

Dopřejte jim svou energii – třením o sebe si zahřejte dlaně a potom přiložte na oblast ledvin. Věřím, že ucítíte, jak se vaše ledviny radují.

Nat Mur – tkáňová sůl, která se stará o ledviny, lymfu, vodní hospodářství v těle.

JAK VÁM TĚLO HLÁSÍ, ŽE JI POTŘEBUJE?

Máte suchou kůži nebo suchost jinde v těle (oči, …)?
Bývají vaše oční víčka ráno oteklá? Případně se solnými mapami okolo?
Ráno se budíte s pocitem, jako by jste ani nespaly?
Praskají vám klouby?
Míváte stavy velkého útlumu, smutku nebo vám nejde plakat?
Ujíždíte na slaném a kořeněném jídle nebo mlsání?
Otékají vám nohy?

Pokud některé z těchto bodů jsou vaše, tak Nat Mur by vám s velkou pravděpodobností přišla vhod. V předjaří potom můžete navázat jaterní solí a dopřát si pročištění.

Část naší životní energie dáváme při narození našim dětem.
Ledviny souvisí se stavem vlasů, zubů a mnoha dalšími oblasti. Zaslouží si být hýčkány.

Z ESENCIÁLNÍCH OLEJŮ JE NA MÍSTĚ CEDR

Můžete si ho dopřát v difuzéru nebo smíchat s nosným olejem a natírat oblast ledvin.

Spolu s tkáňovou solí Ferr Phos mám mnohokrát vyzkoušený na potíže s močovým měchýřem.

Cedrová vůně je velmi výrazná a ne každému příjemná. Jsou i přímo sestavené směsi esenciálních olejů na podporu ledvin, které jsou už příjemnější. Já osobně cedr miluji. Mimo jiné i krásně zakotvuje a a stabilizuje. ♥

Když jsem chodila na lekce tai chi, tak náš lektor říkal, že ledviny podporuje houpání ze špiček na paty ve stoji. V kurzu cvičení pro štíhlé nohy ten stejný cvik doporučovali na podporu lymfy.

Takže až budete někde postávat, můžete se pohupovat se špiček na paty podpořit proudění v těle.