Esenciální oleje – Zásady aplikace

Pohodové užívání esenciálních olejů

Esenciální oleje Bewit jsou 100% přírodní , koncentrované látky. Díky tomu mají velmi silný terapeutický účinek a je nezbytné dodržovat několik zásad pro jejich bezpečnou aplikaci. jedno zda používáme EO jen pro radost či pro jejich léčivé účinky.

Je velmi vhodné začít používat EO postupně a krok za krokem objevovat jejích dary a sílu působení :o). 

Prosím o pročtení důležitých informací:

Bezpečná aplikace esenciálních olejů ZDE.


Nejběžnější způsoby použití esenciálních olejů (EO):

  1. na kůži,
  2. inhalace,
  3. koupele,
  4. teplé obklady,
  5. vnitřní (dle oficiálních předpisů není doporučováno Evropskou unií).

Návody na kokrétní využití EO jsou průběžně zveřejňovány na tomto webu.


Aplikace na kůži

Při aplikace na kůži můžeme EO ředit nosnými oleji (mandlový, kokosový, olivový, meruňkový,…)

Orientační dávkování

0-1 kapka EO ……1 ml nosného oleje

2-5 kapek EO…….5 ml nosného oleje

4-10 kapek EO….10 ml nosného oleje

——————————————————

5 ml …………….1 čajová lžička

15 ml……………1 polévková lžíce

Zdroj: Voňavá lékárna – Valerie Ann Worwood

EO lze používat k masážím, ošetření problematických míst, do krémů, mastí,…

Místa aplikace

Obecně vhodným  místem pro aplikaci EO je ploska nohy.

Dále místo volíme dle působení zvoleného oleje. Několik příkladů :

Coldet (harmonizace střev) – na bříško,

Balance (emoční rovnováha) – na spánky,

Help H (zdravé srdce) – na hrudník.

S dávkováním a vhodným místem aplikace ráda poradím. Je to u jednotlivých olejů odlišné :o)


Inhalace

Difuzér – 3-5 kapek EO do nádobky s vodou.

Do dlaně – Kapičku EO kápneme do dlaně. Z rukou utvoříme mističku a přiložíme k nosu. podobně můžeme kápnout např. na ubrousek nebo kapesník.

! Vyhneme se kontaktu s očima.


Koupele

Do napuštěné vany nakapeme max. 8 kapek EO, řádně rukou zamícháme. Zhluboka dýcháme  (min 10 min.).

Koupel nohou – Do lavorku s vodou přidáme  2 – 6 kapek EO a necháme působit 20 min.

Zdroj: Voňavá lékárna – Valerie Ann Worwood

Tzv. „horké“ esenciální oleje, jako je skořice, oregano, tymián a pomeranč, řeďte vždy nosným olejem i do koupele! Jinak při setkání kůže s kapičkou neředěného oleje ve vaně rychle pocítíte, proč se těmto olejům říká horké :o)

 

 

 

 

 

 

 


Teplé obklady

Tato metoda je výborný podpůrný prostředek při různých onemocněních. Pravidelně je používám i u dětí.

Kašel

  1. Hrudníček namažeme naředěným esenciálním olejem dle návodu výše. Vhodným olejem je např. Levandule a Tee tree. Jako nosný olej používám mandlový nebo kokosový.
  2. Složíme bavlněnou plenku na velikost hrudníčku a namočíme do horké vody (stačí z kohoutku).
  3. Plenku velmi důkladně vyždímáme. Na své kůži zkusíme teplotu.
  4. Co nejvíce teplou a vlhkou plenu přiložíme na namazaný hrudníček a přikryjeme vlněnou vrstvou. Můžeme použít vlněnou šálu, košilku,… Necháme působit 30 min. Po celou dobu působení by měla plenka hřát. Pokud vystydne dříve, hned ji vyndáme.
  5. Takto prohřátý hrudníček necháme ještě 1 hodinu zabalený ve vlněné vrstvě. Je důležité použít opravdou vlnu!

Stejným postupem můžeme použít obklad např. s Cedrem při zánětu močového měchýře – obklad v oblasti podbřišku.

 

Návody na kokrétní využití EO jsou průběžně zveřejňovány na tomto webu.