Pojďte se dnes na chvíli zastavit. Dopřát pozornost tomu, jak se cítíte, odkud a kam se ubírá vaše cesta životem.

Proč právě dnes? Je novoluní. Čarovný čas, který vašim rozhodnutím dodá sílu a vašim krokům lehkost.

Že jste celý den v jednom kole a nemáte čas si ani v klidu vypít kávu? Tak tím spíš vám tohle obrázkové přemýšlení udělá dobře. A klidně si při něm vychutnejte svůj voňavý šálek. :o)

K čemu vám takové zastavení může být dobré?

  • Pomůže vám vnímat vaše Tady a Teď,
  • dá možnost ujasnit si, co vám schází a po čem toužíte,
  • najít směr kudy můžete jít dál tak, aby váš život byl naplněný a šťastný.

Když se v závratném tempu ženeme stále vpřed, tak někdy začneme vnímat jen ten cíl na horizontu a uniká nám spousta krás a pokladů, které potkáváme cestou.

Přestaneme vnímat sami sebe a třeba si dokonce ani nevšimneme, že ten směr, ke kterému se stále upínáme, není už tím pravým, po čem touží naše srdce a duše.

Najednou zjistíme, že nám schází radost, naplnění nebo klid a nevíme, kde a kdy jsme je ztratili.

 

V životě hledej rovnováhu mezi tím, co přijímáš a dáváš.

Rovnováhu mezi:

pohybem a odpočinkem,

vztahem k sobě a k druhým,

aktivitou a pasivitou,

sny a realitou,

tím, co chceš a co musíš.

Kdykoliv cítíš nespokojenost, hledej, co je potřeba vyvážit.

 Lucie Ernestová

Možná cítíte, že některá část vašeho života vám nedělá radost nebo vás dokonce omezuje, trápí. Výborně! Vnímáte sebe a své potřeby, a to je první předpoklad vykročení jiným směrem. Na cestu, kde se budete cítit lépe. Nynější nespokojenost vám může dát tu pravou vnitřní motivaci posunout se dál.

měsíční vykročení

Velké životní změny můžou člověku nahánět hrůzu a někdo je obecně nemá vůbec rád.

Já vás zvu na cestu, kdy každý měsíc můžete udělat jednu konkrétní změnu, jeden krok vpřed. Jak malý nebo velký záleží jen a jen na vás.

Někdo potřebuje začít vstávat v 5 hodin, jiný dvě hodiny trénovat a další třeba vylepšit svou angličtinu.

  

Co si každý měsíc osvojit udělat takové rande se sebou? Čas na snění, přemýšlení a třeba i rozhodnutí. 

Proč právě novoluní?

  • Novoluní je nejvhodnější čas pro nová rozhodnutí, nové začátky. Proč si cestu neulehčit?
  • Novoluní je jen jeden den v měsíci. Tím se omezuje odkládání a výmluvy typu: „Dnes se mi to nehodí, začnu až…“.
  • Krok po kroku v rytmu s měsíčním cyklem nám pomáhá vyladit náš vlastní rytmus. Můžeme tak snáze vytrvat a jít dalšími kroky vpřed.

Mám pro vás jednoduchý a hravý postup pro měsíční zastavení (bilancování). 

Kliknutím na obrázek vpravo, si můžete zdarma stáhnout pracovní listy.

  → → →

 

Pro dlouhodobou výživu vašich snů a změn jsem vytvořila

FB skupinu Věřím sobě a svým snům.

Jste vítání.

Moc udělat změnu máte ve svých rukou. 

Ať si užijete čas se sebou a přeji šťastné vykročení.