Pasti mateřství

Pasti mateřství

Vnímám, že my mámy jsme velmi zdatné v kladení „pastí“, do kterých samy ochotně padáme. Poměrně obtížně se s z nic následně dostáváme ven. Schválně, v kolika z nich právě jste? Dokonalá máma Ve chvíli, kdy nám v bříšku roste zázrak, jsme rozhodnuté být našemu děťátku...
Většina dospělých žen se s ním setkává denně, nevyhýbá se ani dětem. Je to i váš případ?

Většina dospělých žen se s ním setkává denně, nevyhýbá se ani dětem. Je to i váš případ?

Ten, o kom vám dnes chci vyprávět, na sebe umí brát mnoho rozmanitých podob. Ovlivňuje naše tělo i psychiku, ale málokdy si to uvědomujeme. Bolest hlavy Nepozornost Podrážděnost Únava Vrásky a zvadlá pleť  Smutek, lítost a stagnace Potíže s hubnutím Otoky  Víte, kdo...
5 P pro úspěšné hubnutí nebo detox

5 P pro úspěšné hubnutí nebo detox

Chystáte se hubnout nebo dopřát tělu detoxikaci? Půst v minulém roce odstartoval velmi zásadní změnu mé životosprávy. Mnoho měsíců jsem hledala vhodný způsob stravování a postupně jsem zjistila, že klíčem je právě těchto 5 P. Jsou základem pro jakoukoliv změnu v této...
3 pasti novoročních předsevzetí a 3 cesty k jejich naplnění

3 pasti novoročních předsevzetí a 3 cesty k jejich naplnění

Nový rok láká ke změnám. Všude kolem nás se to hemží záměry a cíli. Proč se nedaří je naplnit a co vám s tím může pomoct? Mám pro vás tři principy a cesty, které velmi souvisí s tím, zda uspějeme či ne.   #1 Je to proti přírodě Předsevzetí? Ne, ale načasování....
S mámou je to fakt těžký

S mámou je to fakt těžký

Taky vám to někdy běží hlavou? Tuhle větu v nejrůznějších obměnách slýchávám při konzultacích i koučování. Vztah s mámou skrze naše vlastní mateřství dostává nový rozměr. Může vznikat více třecích ploch. Každá vnímáme svět jinýma očima. Dnes pro vás mám krásnou...